(Bilden är lånad ifrån recept.nu)
Du behöver:
1 dl kesella
1, 5 dl mjölk
½ banan
1 dl lingon (går lika bra med frysta som med färska)
1 tsk linfröolja (går lika bra utan)
Mixa ihop allt med en stavmixer, häll upp i ett glas och njut!
Smoothies är grymt gott, som frukost tillsammans med ett ägg eller en knäckemacka med keso och avocado, som mellis eller kvällsmål.