Tjejkraft.se startades i juni 2010 för att vi såg ett behov av en plats på nätet för unga tjejer utan breda pekpinnar, tjocka moralkakor och diettips av olika slag. I en bloggsfär där bloggar om konsumtion av dyra kläder och inredningsprylar trängs med nakna kroppar och pro-ana, behövs tjejkraft.se som en motvikt. Vi vill peppa unga tjejer samtidigt som vi inte är rädda för att skriva om det som kan vara jobbigt i livet. Hos oss får alla skriva! Vill du göra din röst hörd? Eller berätta att vi skriver bra? Eller askasst? Vill du tipsa oss om något att skriva om? Maila in din åsikt!

Om Tjejzonen

Tjejkraft är en del av den ideella organisationen Tjejzonen. Tjejzonen är en av Sveriges största organisationer för tjejer.

Vi är politiskt och religiöst obundna och arbetar med att förebygga och lindra psykisk ohälsa genom att ge stöd till tjejer via fysiska och virituella möten. Vi erbjuder 'Storasystrar', stödsamtal, chatt och mejlstöd. I verksamheten ingår även Ätstörningszonen som behandlar frågor kring mat, vikt och kontroll. Behöver du hjälp eller vill du veta mer om oss? Läs mer på vår hemsida!

Vi vill att DU ska vara med!

Tycker du om att skriva? Eller fotografera? Vill du dela med dig av något? Eller kan du tänka dig ett annat sätt att göra tjejkraft.se bättre? Du vet väl att vi blir jätteglada om du hänger med och blir en del av bloggen!! Skicka in ditt bidrag!

Läs alla fina texter vi fått in HÄR och våra läsares bästa pepp HÄR!

Volontär sökes till redaktionen!
Är du intresserad av att blogga på tjejkraft.se och vara en del av vår redaktion? Kontakta oss så berättar vi mer. Maila: amanda.malmquist@tjejzonen.se

Vi som bloggar

Vi som bloggar är 14 tjejer som gillar idéen med att förmedla våra tankar och funderingar på en och samma plats. Vår förhoppning är att du ska gilla det du med! För det finns inte ett rätt eller en väg. Det finns flera miljoner! Och här på Tjejkraft kan du läsa om 14 av de. Arbetet leds av Amanda Malmquist som är projektsamordnare och ansvarig för allt som händer här på sidan. Om du har frågor, funderingar, tips eller vill skriva på bloggen kan du mejla: amanda.malmquist@tjejzonen.se

Om Tjejzonen
Tjejzonen som står bakom tjejkraft.se är en partpolitisk och religiöst obunden ideell förening vars målgrupp är tjejer mellan 12-25 år. Tjejzonen erbjuder stödsamtal och storasystrar, både IRL och via chatt eller mail. Vill du veta mer? Kolla in Tjejzonens hemsida här!

Media styr synen på våra kroppar – är det rätt? 20 Sep 2010

Varför är alla modeller smala? Varför skriver alla tidningar om bantning och träning? Varför får vi intrycket att alla människor vill vara smala? Jag är tjej och hela mitt liv har alla runt mig pratat om vikt, och framför allt om att gå ner i vikt. Min mamma, mina kompisar, min syster… varför är det Läs mer

Min frukost 20 Sep 2010

Gomorron! Idag börjar jag dagen med en blåbär-avokado-smoothie, ett kokt ägg och två rågsurdegsmackor med skinka och västeråsgurka. Ägget ger förstås extra mättnad men dessutom blir jag så glad av min retro-äggkopp (som är ett loppisfynd). Att duka ”fint” ger mig lite extra energi på morgonen! Två mjölkfria smoothies: För alla er som inte tål Läs mer

Från experiment till ätstörning 19 Sep 2010

Jag har aldrig haft en ätstörning. Eller, har jag det? Det finns olika kriterier man ska uppfylla för att få diagnosen anorexia nervosa, om du är tjej ska till exempel din mens uteblivit ett visst antal månader för att du ska klassas som sjuk, rent medicinskt. Ätstörningen UNS (Utan Närmare Specifikation) som Cecilia skrev om Läs mer

Rösta gott folk, rösta! 18 Sep 2010

Imorgon är det valdag och sista chansen för alla röstberättigade att rösta. Det är andra gången jag får rösta till riksdagen och det fjärde valet jag deltar i. Jag älskar att rösta! När jag går in i en vallokal höjs min puls, när jag sätter ett kryss på valsedeln darrar jag på handen, när min Läs mer

Mentalt stark 18 Sep 2010

Igår gästbloggade Anna som driver bloggen Vägen från 37 kg hos oss. Gårdagens inlägg kan du läsa HÄR. Idag publicerar vi Annas tips på hur man kan träna sig mentalt stark. Till en början, var stenhård mot dig själv. Så fort du känner att du har för mycket planering, mat och oro i huvudet tänk Läs mer

Frukostfest 18 Sep 2010

Här är min frukost; två smörgåsar med skinka, paprika och gurka. Och en kopp thé.

Träna dig hjärnstark! 17 Sep 2010

Anna driver bloggen Vägen från 37 kg. Hon gästbloggade hos oss redan i somras, vilket uppskattades så mycket av er läsare att vi bett henne gästblogga en gång till. Vill ni läsa hennes förra gästspel på Tjejzonens blogg kan ni kika HÄR. Det finns många fördelar med att vara frisk. Förutom att kroppens alla organ Läs mer

En annorlunda ät-störning 17 Sep 2010

Jag äter inte kanelbullar. Inte heller wienerbröd, pizza eller ens ostmackor. Däremot äter jag riskakor och frukt. Inte för att jag är rädd för att gå upp i vikt eller för att jag vill missunna mig själv att äta något gott. Nej, jag äter inte ovanstående för att jag inte kan – jag är allergisk Läs mer

Veckans filmtips 16 Sep 2010

Whip it handlar om 17-åriga Bliss (spelas av Ellen Page) som inte passar in i sin amerikanska söderstad och vantrivs med sin moders försök att göra dottern till en vinnare i olika skönhetstävlingar. En dag hittar Bliss reklam för ett Roller derby, en tävling på rullskridskor, med rätt tuffa tacklingar. Hon ser en chans att Läs mer

Gör ätstörningen dig ensam? 16 Sep 2010

Det är sommar, det är varmt och hela gänget ska cykla och bada men du kan inte följa med. För du vill inte visa dig i bikini. Kompisarna ska åka till någons landställe över helgen men du kan inte följa med. För du kan inte sitta still i bilen dit och vem vet vad de Läs mer

Att vara mätt 15 Sep 2010

Jag tror att det är vanligt bland icke ätstörda att tro att de som lider av en ätstörning inte känner hunger. Anorexia nervosa betyder faktiskt ordagrant, väldigt missvisande, ”nervös aptitlöshet”. Jag var ändå en av dem som tänkte så. Sedan läste jag ”Annas” blogg och fastnade med blicken på en rad där hon skrev om Läs mer

Våga utmana ditt kontrollbehov! 15 Sep 2010

Matilda skrev tidigare idag om kontrollbehov i samband med ätstörningar. Det fick mig att tänka på att kontroll är så mycket mer än att räkna kalorier och överträna. Det har slagit mig ett flertal gånger då jag chattat på Ätstörningszonen att många tjejer som har en ätstörning också tycks lida av behovet att kontrollera allt Läs mer

Har du ett kontrollbehov? 15 Sep 2010

Det sägs ofta att en ätstörning sällan existerar utan kontroll. Vad betyder det? Kontroll innebär att ha koll på vad man äter, att veta hur mycket man får äta och vilket innehåll det man äter har. Att äta eller att inte äta beror på vilken marginal man har för dagen: åt du för mycket till Läs mer

Var stolta! 14 Sep 2010

Till alla er som går omkring och känner er för tjocka. Vet ni hur det känns att vara en smalis? Det är fullkomligt värdelöst att vara en smalis. Jag har sen jag föddes varit en spene. Och precis så känner jag mig – som en spende. Eller som ett darrande asplöv som inte syns från Läs mer

Vem är ätstörd? 14 Sep 2010

Ätstörning.se har sammanställt ett test på fem frågor där man kan få veta om man ligger i riskzonen för en ätstörning. Gör testet här: 1. Gör du så att du kräks om du känner dig obehagligt mätt? JA eller NEJ 2. Oroar du dig för att du har förlorat kontrollen över hur mycket du äter? Läs mer

Jag har ingen ätstörning! 14 Sep 2010

”Jag kräks inte (eller sällan),  jag väger inte alls för lite och jag är verkligen inte smal. Däremot får jag ångest om jag inte tränar. Jag får inte äta onyttiga saker. Jag undviker saker med fett i. Jag mår dåligt om jag inte håller mig till min mat och träningsplanering. Jag mår illa av att Läs mer

Vad blir det till frukost? 14 Sep 2010

Många tjejer som chattar med oss på Ätstörningszonen har varit sjuka väldigt länge. En utav de vanligaste frågorna vi får av tjejer som varit sjuka, men nu börjar tillfriskna är; vad äter man? Vissa har jagats av kaloridemoner så länge att de faktiskt inte riktigt minns hur det var innan de blev sjuka, vad äter Läs mer

Kvällsmålet 13 Sep 2010

(Bilden är lånad ifrån recept.nu) Du behöver: 1 dl kesella 1, 5 dl mjölk ½ banan 1 dl lingon (går lika bra med frysta som med färska) 1 tsk linfröolja (går lika bra utan) Mixa ihop allt med en stavmixer, häll upp i ett glas och njut! Smoothies är grymt gott, som frukost tillsammans med Läs mer

Vad är en ätstörning egentligen? 13 Sep 2010

Hur vet man att man har en ätstörning? Alla tänker väl på hur man ser ut och på sin vikt, eller? Ätstörningar har flera olika kännetecken men huvudsakligen handlar det om hur man tänker och känner i förhållande till mat, ätande och sin egen kropp. En stor del av ens tid tas upp av tankar Läs mer

”Skaffa lite underhudsfett” 13 Sep 2010

Häromdagen tog jag på mig en tröja för lite innan jag hoppade på cykeln och cyklade till universitetet. När jag kom fram var jag alldeles lila om fingrarna och hade gåshud på hela kroppen. Brr! När jag sa det till en kompis kollade hon på mig och svarade: ”Men skaffa dig lite underhudsfett då!” Jag Läs mer